Pozoruj jestli:

- máš při vyčkávacím postavení dlaně a lokty před tělem
- spojuješ ruce daleko před tělem
- spojené ruce máš v poleze “nemám krk”
- ruce jsou při odbití klidné, nepohybují se proti balonu

Chválím Davida Dvořáka, tak bych si to představoval.

Poznámka: Přehrávej v počítači přímo na youtube, pusť si zpomaleně a mezerníkem zastavuj