Aktuální vládní nařízení - tréninky od 3.5. 2021
Opatření platná od 3.5.2020 – až 20 lidí na kurtech v areálu SK Prosek.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: pripravka,ml-zaci,st-zaci,kadeti,juniori
Nejnovější články - Volejbal SK Prosek
Žáci A - tréninky v týdnu od 26.4.2021
Informace o trénincích starších žáků A v týdnu od 26.4.2021.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: st-zaci
Tréninky žáků B v týdnu od 26.4.2021
Informace k tréninkům žáků B v týdnu od 26.4.2021.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: st-zaci
Mladší žáci - trénink 30.4.2021
Informace k tréninkům mladších žáků.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: ml-zaci
Přípravka - trénink ve středu 28.4.
Informace k tréninku přípravky ve středu 28.4.2021.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: pripravka
Aktuální vládní nařízení - tréninky od 26.4.2021
Informace o aktuálních opatřeních v souvislosti s Covid-19 a zahájení tréninků.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: st-zaci,ml-zaci,kadeti,juniori,pripravka
Kondiční a volejbalová cvičení s VK Karlovarsko
Kondiční a volejbalová cvičení pro mládežnická družstva. Natoč video svého výkonu a pošli na email. Odměny pro nejlepší v každé kategorii.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: ml-zaci,st-zaci,kadeti,juniori
Fitify od 15.3.
Zadání fitify pro týden od 15.3.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: st-zaci,juniori,kadeti
Fitify aplikace - trénink na druhý týden v březnu
Trénink ve fitify pro druhý březnový víkend.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: st-zaci,kadeti,juniori
Trénik na první týden v únoru - fitify
Instrukce k cvičení na první únorový víkend.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: kadeti,junioru,st-zaci
Vlastní trénink Fititfy - žáci
Trénink pro žáky ve fitify na týden od 15.2.2021
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: st-zaci
Trénink kadeti junioři - Fitify od 15.2
Trénink ve Fitify pro kadety a juniory.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: kadeti,juniori
Od února cvičení na doma s aplikací Fitify
Od 8.2. začínáme cvičit Fitify. Kontrola přes Google Fit nebo Apple Zdraví,.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: st-zaci,kadeti,juniori
Od pátku 18.12. Pes 4 - provoz klubu přerušen
Pes stupeň 4 od pátku 18.12. – přerušení činnosti klubu.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: pripravka,ml-zaci,st-zaci,kadeti,juniori
Rozdělení do skupin žáci A - páteční trénink
Rozpis skupin na páteční trénink starších žáků.
Autor: Ondřej Pastrňák, Článek se týká těchto družstev: st-zaci
