Vlastní trénink Fititfy - žáci

Do aplikace si zadejte následující trénink – viz. screen. Zadává se ve vlastním tréninku. Pro zadávání využijte hledání cviků podle názvu.

Screen se souhrnem prvního týdne zasílejte na email Nikoly Kudlové, který najdete zde: https://www.volejbalek.cz/administrativu-nove-zajistuje-nikol-kudlova

Paramtery tréninku:

délka cviku: 30 s
Čas na přípravu: 15 s
Frekvence přestávek: každé 4 cviky
Délka přestávky: 20 s

Žáci vlastní trénink

Autor: , Článek se týká těchto družstev: st-zaci


Vložte komentář či dotaz

Vložte komentář. Pole označená * jsou povinná. Před odesláním komentáře si musíte prohlédnout jeho náhled.